खूबसूरती की चाहत किसे नहीं होती. हर कोई खुबसुरत दिखाना चाहता है तो आज हम आपको प्राकृतिक तरीके से face को ग्लो करने का उपाय बताएँगे.
स्किन का ख्याल-
स्किन का ख्याल-
स्किन के लिए हम बहुत पैसे खर्च करते है तो आज इसके लिए हम कुछ घरेलु नुस्खे बताते है जो आपके face की glowing की उम्र भी बढ़ाती है.
Tips no. - 1.
सुबह उठते ही एक ग्लास पानी पियें या एक ग्लास पानी में आप एक निम्बू और एक चम्मच शहद मिला कर नियमित पीजिए ये आपके face को glowing देगा.
एक्सरसाइज-एक्सरसाइज करने से शरीर के टॉक्सिन बाहर निकलते है और कॉलेजन का प्रोडक्शन भी बढ़ता है। रोज सुबह आधा घंटा वॉक करे.
tips no.- 2.
चेहरा धोएं - रोजाना रात को सोने के पहले अपना चेहरा आवश्य धोएं। इससे चेहरे पर लगी गंदगी साफ़ हो जाएगी।
tips no.-3.
tips no.-3.
tips no.-4.
face पर pimple या अन्य समस्या से बचने के लिए बाहर का खाना ना खाए तथा makeup प्रोडक्ट कम यूज़ करें.
tips no.-5
आप अपने face पर ज्यादातर natural चीजें यूज़ करे. homemade face face या हर तरह से खुद का ख्याल रखें.
चेहरे पर ग्लो तथा बेदाग निखार के लिए homemade फेस pack के साथ-साथ खुद के खान-पान का ख्याल भी रखें और केमिकल युक्त प्रोडक्ट से बचे.
स्किन के निखार के लिए भरपूर सोये, हाइड्रेटेड रहे, ब्रेकफास्ट समय पर करें,face को मॉश्चराइज करे,सनस्क्रीन लोशन लगाये, खुश रहे तथा साबुन के प्रयोग से बचे.
नोट:-
ये सलाह सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी चिकित्सक की राय नहीं हैं. अधिक जानकारी के लिए doctor से सलाह ले.
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