हर कोई खुबसूरत दिखना चाहता है तो आज हम आपको बताएँगे की गर्मी में सुबह-सुबह अपने चेहरे का ख्याल कैसे रखना है.
स्किन के लिए बेस्ट-
स्किन के लिए बेस्ट-
स्किन केयर सबसे पहला और जरुरी काम है कि आप जितना हो सकें तनाव से दूर रहे यानि की खुश रहें, healthy रहें, नींद पूरी लें, योग करें तथा पानी पिए.
Tips no. - 1.
हमारा स्किन दिन के मुकाबले रात को ज्यादा रिलैक्स तथा डैमेज को रिपेयर करती है तो रात को सोने से पहले मेकअप उतारकर सोये यानि की face को क्लीन करके मॉइश्चराइजर लगाकर ही सोये.
सुबह चेहरे को पानी से धोने के बाद अपनी फेबरेट टोनर या गुलाबजल लगाये तथा सीरम को अपने face पर लगाये जिससे आपके face की नमी बनी रहेगी.
tips no.- 2.
मॉइश्चराइजर- अब आप चेहरे को अच्छी तरह से नरिश रखने के लिए हेवी फेशियल बाम या ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो आप क्रीम बेस लोशन का इस्तेमाल करें.
tips no.-3.
tips no.-3.
tips no.-4.
सन प्रोटेक्टर-यूवी किरणों से स्किन को बचाने के लिए आप सन प्रोटेक्टर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें. इसके लिए आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं.
एक्स्ट्रा फायदे के लिए क्या करें-
इसके लिए आप नियमित रूप से टहलें. ये आपके और आपके face दोनों के लिए लाभदायक है. खूब पानी पिए ये आपके face को ग्लो देता है.
ऑयली स्किन हो या रुखी सबके लिए होममेड face pack मददगार है. जिन लोगों की स्किन ज्यादा ऑयली है वे इसे दूर करने के लिए चेहरे पर लगा सकते है.
बेदाग निखार के लिए फेस pack के साथ-साथ खुद के खान-पान का ख्याल रखें, हमेशा हेल्दी खाएं व हेल्दी रहें और केमिकल युक्त प्रोडक्ट से बचे.
अस्वीकरण:-
ये सलाह सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी चिकित्सक की राय नहीं हैं. अधिक जानकारी के लिए doctor से सलाह ले.