हर कोई खुबसूरत और बेदाग स्किन की चाहत रखता है. आज हम आपको बताएँगे की गर्मी में अपने चेहरे का ख्याल कैसे रखना है.
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गर्मी के कारण आपका स्किन रुखा और बेजान हो जाता है तो जरुरी है कि आप अपने स्किन की खास तरीके से ख्याल रखें.
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स्किन
केयर के लिए-
स्किन
केयर के लिए-
स्किन केयर सबसे पहला और जरुरी काम है कि आप हेल्दी खाना खाए, खूब पानी पियें ताकि आपका स्किन हाईड्रेट रहें.
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Tips no. - 1.
गर्मी में स्किन अधिक ऑयली हो जाती है तो आपको त्वचा से एक्सट्रा ऑयल को निकालना चाहिए। इसके लिए आप स्किन के अनुसार फेश वॉश चूज कर सकते हैं।
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नमी और ग्लोइंग बनाने के लिए आप किसी हाइड्रेटिंग फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके साथ ही त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पिएं।
tips no.- 2.
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चेहरे पर जमा गदंगी और एक्सट्रा ऑयल निकलने के लिए स्क्रबर का यूज़ करें ताकि डेड स्किन भी निकल जाये.
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tips no.-3.
tips no.-3.
tips no.-4.
खुद को sunlight से बचाएं ताकि सूरज की किरणों से निकलने वाली पराबैंगनी किरणें आपके स्किन को ख़राब ना करें.
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ऑयली स्किन हो या रुखी सबके लिए होममेड face pack मददगार है. अपने face के लिए आप हमेशा हरी सब्जी तथा मौसमी फलों का सेवन जरुर करें.
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बेदाग निखार के लिए
पीएच लेवल को बैलेंस करें तथा त्वचा को मॉयश्चराइज रखें. अगर आपको त्वचा से जुड़ी कोई एलर्जी या समस्या है, तो डॉक्टर से जरूर मिलें।
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अस्वीकरण:-
ये सलाह सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी चिकित्सक की राय नहीं हैं. अधिक जानकारी के लिए doctor से सलाह ले.